出産前にやってよかった！妊婦さんの間で話題の“アルガンオイル会陰ケア”とは？

出産が近づくと、心も体もさまざまな変化に敏感になりますよね。特に初産の場合、「お産のときの痛み」や「会陰切開が怖い」と感じる方も少なくありません。

そんなとき、自然の力で肌をやわらかく整えるケアを取り入れてみませんか？オーガニックブランドとして信頼されているメルヴィータの「ビオオイル アルガンオイル」は、会陰マッサージにも活用されている優れたアイテム。出産を控える方にこそ知っていただきたい、やさしいケア方法をご紹介します。

会陰マッサージってなに？

会陰とは、腟と肛門の間にある部分のこと。出産時には大きく広がるため、柔軟性が足りないと裂けたり、切開が必要になることがあります。そこで、出産の数週間前から行うのが「会陰マッサージ」。

オイルを使って肌をやわらかく保ち、弾力を与えることで、会陰部が伸びやすくなり、出産時のトラブルを軽減することが期待されています。

アルガンオイルが選ばれる理由

多くの助産師さんや産婦人科でも推奨されるのが、植物由来でピュアなオイルによるケア。中でもメルヴィータの「ビオオイル アルガンオイル」は、フランス発・オーガニック認証（ECOCERT）を取得した信頼のアイテムです。

アルガンオイルには以下のような特長があります：

• 肌をふっくらと柔らかく保つ必須脂肪酸（オレイン酸・リノール酸）を豊富に含む
• ビタミンEによる抗酸化作用で肌コンディションを整える
• 100％ナチュラル、無香料・無添加で妊婦さんにも安心

実際の使い方：マッサージはいつから？どうやって？

会陰マッサージは、妊娠34週目ごろから始めるのが一般的。1日1回、お風呂上がりなど身体が温まっているタイミングが理想です。

以下の手順で行うとスムーズです：

1. 清潔な手を洗い、指に少量のアルガンオイルをつけます。
2. 親指を腟口に軽く挿入し、下方向（6時の方向）と左右（4時〜8時方向）にゆっくり伸ばすようにマッサージします。
3. 無理のない範囲で、1回5分程度を目安に。

マッサージ中に違和感や痛みを感じた場合は無理をせず、産院で相談してみてください。

妊婦さんにも、赤ちゃんにもやさしい選択を

肌に直接使うものだからこそ、信頼できるブランドを選びたいという方に、メルヴィータのアルガンオイルはぴったり。

実際、ヨーロッパでは「ママ＆ベビーケア」にも使用されることが多く、新生児のスキンケアに取り入れている家庭も。出産前のママのケアから、産後の赤ちゃんの保湿まで、一本で幅広く使える万能オイルなのです。

心と体を整える、オーガニックの力

出産という大きな節目を前に、少しでも安心して準備を進めたい——そんな気持ちに寄り添ってくれるのが、自然の恵みから生まれたケアアイテムです。

アルガンの樹は、モロッコの過酷な環境でも力強く育つ生命力の象徴。そのオイルを通じて、ママ自身の内なる力を引き出すサポートになるかもしれません。

まとめ：自分自身をいたわる、出産前の小さな習慣

「赤ちゃんのために」とがんばりすぎてしまう妊娠期間。だからこそ、自分自身をやさしくいたわるケアを忘れないでいたいものです。

メルヴィータのアルガンオイルを使った会陰マッサージは、肌にも心にもやさしい習慣。ママになる準備のひとつとして、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

安心できるケアで、穏やかな出産の日を迎えられますように。

＼ 使用アイテムのご紹介 ／

今回ご紹介したのは、メルヴィータ ビオオイル アルガンオイル。
100％オーガニックで、ECOCERT認証を取得。手摘みされたアルガンの実からコールドプレス製法で丁寧に抽出された、希少なピュアオイルです。

商品名	メルヴィータ ビオオイル アルガンオイル
内容量	50mL / 125mL
価格（税込）	50mL：5,610円　｜　125mL：11,550円
特徴	100％オーガニック・無香料・無添加／顔・体・髪・ネイル・赤ちゃんにも使えるマルチオイル
認証	ECOCERT（エコサート）取得

会陰マッサージはもちろん、産後の肌ケアや赤ちゃんの保湿にも活躍してくれる万能オイル。一本あると心強い、頼れる存在です。気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

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